Vi erbjuder individanpassad kostrådgivning och coaching som lägger grunden för ett friskt och hälsosamt liv.

Våra tjänster anpassas efter dina mål och förutsättningar oavsett vart i livet du befinner dig.

Om du har mål att gå ner i vikt, gå upp i vikt, få ut maximalt av din träning eller äta mer hälsosamt hittar vi ett upplägg som passar just dig.

Coaching är en samtalsmetod som i grunden handlar om att bjuda in till reflektion i syfte att öka en persons medvetenhet och handlingskraft.

Vi erbjuder föreläsningar om kost för hälsa och prestation inom olika idrotter, hur vi kan hantera stress, hur vi skapar hälsosamma vanor m.m.